מפגש ראשון (נמשך כשעה ורבע) - מפגש אבחון : במפגש זה אני מכירה את המטופל מבררת את צרכיו, זיהוי ההרגלים ודפוסי התנהגות אותם יש לשנות, קביעת מטרות ויעדים ראשונים.
11 מפגשי המשך (אורך כל מפגש 30-45 דק') - המפגשים מתבססים על שיחות בנוגע לשבוע שחלף, בירור הקשיים ומציאת פתרונות להתמודדות איתם. קביעת יעדים חדשים לשבוע נוסף
תוכנית בסיסית (למשך 3 חודשים) מורכבת מ-12 מפגשים חד שבועיים.
6 מפגשים - מפגש אחת לשבועיים (למשך 3 חודשים נוספים) - תוכנית חצי שנתית (בסה"כ 18 מפגשים)
4 מפגשים - מפגש אחת לחודש (למשך 4 חודשים) - תוכנית שנתית (בסה"כ 24 מפגשים)
תוכניות המשך מורכבות מתוכנית בסיס (12 מפגשים) בתוספת:
ייעוץ והתאמת תפריט אישי לאיזון : כולסטרול ,סוכרת , צמחונות ,טבעונות, וכיוצ"ב.
הרצאות והדרכות לחברות וארגונים בנושא תזונה נכונה ואורח חיים בריא.
אפשרות לייעוץ באמצעות שיחות וידיאו לאנשים עסוקים, או לאלו המתקשים להגיע לקליניקה.